5 etapów związku, przez który przechodzi każda para (i jak je przetrwać)

5 etapów związku, przez który przechodzi każda para (i jak je przetrwać)

Prawdopodobnie zakochany przynajmniej raz w życiu.

W miarę dorastania uświadamiasz sobie, że zakochanie się jest w rzeczywistości najłatwiejszą częścią. Bycie w związku może być sporym wyzwaniem.



Relacje nie zawsze są łatwe. W rzeczywistości ich pielęgnacja wymaga dużo pracy.

Ale w ten sposób miłość rośnie i trwa. Jak więc upewnić się, że rozpoczynasz swoje romantyczne relacje na właściwej stopie?

Chociaż każdy związek jest wyjątkowy na swój sposób, zazwyczaj jest pięć etapów, przez które przechodzi każda para.

Nie ma znaczenia, jak się spełniłeś ani jakie są Twoje cele w związku.

Przejdziesz przez każdy z tych etapów.

A to, jak sobie z nimi poradzisz, określi kształt - lub koniec - twojego związku.

Zrozumienie tych etapów na bieżąco może pomóc ci w lepszej drodze do długotrwałego i pełnego miłości partnerstwa.

5 etapów związku

1. Etap zauroczenia i romansu
2. Etap kryzysu
3. Etap roboczy
4. Etap zaangażowania
5. Etap prawdziwej miłości / błogości

Każdy etap jest wyzwaniem samym w sobie. W rzeczywistości pierwsze dwa etapy często okazują się najtrudniejsze dla każdej pary.



Przyjrzyjmy się bliżej 5 etapom związku, tym, jakie są i jak sobie z nimi radzić:

1. Etap zauroczenia i romansu

Z tego właśnie powstają filmy.

Na pierwszym etapie związku jesteś w całkowitej euforii.

Zakochujesz się i nic nie może pójść źle. Wszystko jest idealne - od pierwszego pocałunku po elektryczność, którą czujesz wokół nich. Nie mogą zrobić nic złego i nigdy nie znajdziesz w nich ani jednej usterki.

W rzeczywistości cały dzień poświęcasz na myślenie o tej osobie. W pewnym sensie jesteś na haju.

Silne poziomy dopamina, norepinefryna i nawet oksytocyna są uwalniane do mózgu, gdy ktoś cię pociąga. Te substancje chemiczne wywołują zawroty głowy i euforię.

Twoja utrata apetytu? A bezsenność? Wszystkie skutki uboczne tego małego chemicznego szaleństwa. To uczucie może trwać od kilku miesięcy do 2 lat.



Lepiej ciesz się tym etapem, póki możesz, ponieważ na kolejnych etapach sprawy stają się rzeczywiste.

Dobra część bycia na tym pierwszym etapie

Wspaniałą rzeczą na tym etapie jest to, że jest ekscytujący. Nie ma nic bardziej ekscytującego niż poznanie kogoś i odkrycie wszystkich niesamowitych rzeczy o nim. Zobaczysz drugą osobę w najlepszym świetle. Powinieneś o tym pamiętać. Pamiętaj o małych rzeczach, które sprawiły, że się w nich zakochałeś.

Rzeczy, na które należy uważać na pierwszym etapie

Wszystkie te wielkie emocje mogą sprawić, że wyrzucisz ostrożność przez okno. I nie możemy cię winić. Ale tak samo jak wchłaniasz ten moment, ważne jest, aby spróbować nie spiesz się. Jasne, że możesz zacznij myśleć o małżeństwie i dzieci na szóstej randce, ale to nie znaczy, że ta osoba jest „tą jedyną”. Pamiętaj, że przez większość czasu tak naprawdę mówią substancje chemiczne w twoim mózgu. Nie mówimy, że powinieneś być całkowicie zamknięty, ale odrobina logiki i rozumowania może utrzymać rzeczywistość w ryzach i zaoszczędzić Ci późniejszego bólu serca.

Na tym etapie typowe jest również chęć pokazania się z najlepszej strony. Tak bardzo, że możesz nie być wiernym temu, kim jesteś. Nie udawaj, że lubisz ananasy na pizzy tylko po to, by je zadowolić. Być tobą . Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś, aby inna osoba mogła cię polubić. Jeśli jest to osoba, z którą masz zamiar spędzić resztę życia, powinni cię kochać za to, kim naprawdę jesteś.

2. Etap kryzysu

Jak wspomnieliśmy wcześniej, parom trudno jest przejść przez pierwsze dwa etapy związku. Dzieje się tak z powodu kontrastu między etapem przyciągania a etapem kryzysu.



Wydaje się, że przez pierwsze kilka miesięcy związku wszystko układa się wyjątkowo dobrze. Jednak, dopamina w twoim systemie w końcu wycieka i zaczynasz widzieć rzeczy wyraźniej. Twoje miłosne okulary są wyłączone. Zaczynacie czuć się dobrze ze sobą i rzeczy stają się zbyt realne. Za dużo razy znalazłeś deskę sedesową lub powiedzieli znajomym coś niewłaściwego. Etap kryzysu to miejsce, w którym pierwsze argumenty i lęk w związku zdarzyć.

Większość par przechodzi przez ten etap i niestety w końcu się rozpada. Nagle druga osoba jest zbyt irytująca lub jest jednostronna relacja . A jedno z was może mieć zimne stopy. Czy faktycznie jesteś kompatybilny? Etap kryzysu to miejsce, w którym jesteś zdecydowany, ponieważ para zostanie poddana testom. Nagle walczysz o władzę i jednocześnie szukasz harmonii.

Dobra część bycia na etapie kryzysu

To może wydawać się trudne, ale jeśli uda ci się przez to przejść, wszystko, co dzieje się na tym etapie, tylko wzmocni cię jako para. Ulgą może być również pokazanie partnerowi niezbyt efektownych części tego, kim jesteś. Na tym etapie rozwija się również twoje połączenie emocjonalne. Zobaczysz, jak inni reagują na wyzwania i nauczysz się, jak lepiej się komunikować.

Rzeczy, na które należy uważać, gdy jesteś na etapie kryzysu

To idealny czas na internalizację. Jak reagujesz na tę sytuację? Czy reakcja twojego partnera jest czymś, na co możesz dobrze zareagować? Nie zawsze wszystko idzie gładko, ale jeśli oboje macie narzędzia komunikacyjne, aby wyjść z tego bez szwanku, wasz związek jest trwały. A jeśli okaże się, że nie chcesz iść na kompromis lub zaakceptować wady partnera, może to być koniec dla Ciebie.

Nie ma wstydu odchodząc. W rzeczywistości oboje wyświadczycie sobie przysługę, dając sobie szansę znalezienia odpowiednich partnerów dla siebie.

3. Etap roboczy

A więc udało Ci się pokonać etap kryzysu.

Wydać okrzyk radości!

Wydostałeś się z rynsztoka i teraz znalazłeś się w doskonałej harmonii. Jako para wypracowaliście sobie rutynę. Ktoś gotuje, a drugi zmywa. Wszystko jest spokojne, a ty jesteś zakochany w tej osobie - na sposób, który się liczy.

Dobra część etapu roboczego

W pełni siebie akceptujecie. Zamiast próbować je zmieniać, omijasz ich wady. Ten etap jest jak przyjemna, długa podróż bez wybojów po drodze. Ale uważaj, ta błoga domowa atmosfera może być po prostu twoim upadkiem.

Rzeczy, na które należy uważać na etapie roboczym

Ponieważ etap pracy jest tak spokojny, możesz zacząć czuć się zadowolony. I tu pojawia się problem.

Tylko dlatego, że znalazłeś harmonijny rytm ze swoim partnerem, nie oznacza, że ​​powinieneś brać je za coś oczywistego. Nie przestawaj iść o krok dalej, aby poczuli się wyjątkowo. Nie musi to być cały czas. Ale ważne jest, aby przypominać sobie nawzajem o swojej miłości.

W przeciwnym razie możesz stracić swoją drogę.

ZWIĄZANE Z: NAPRAWDĘ nie chce idealnej dziewczyny. Zamiast tego chce od Ciebie te 3 rzeczy…

4. Etap zaangażowania

Wybieracie bycie razem.

Nawet wtedy, gdy robi się ciężko.

Nawet jeśli czasami może to być trudne.

Rozpoznajesz, że twój partner to zupełnie inna osoba z własnym zestawem wad, marzeń, celów, pragnień i potrzeb.

Ale i tak je wybierasz.

Na tym właśnie polega etap zaangażowania. Chodzi o to, aby świadomie zdecydować, że ta osoba jest dla Ciebie. Możesz pomyśleć, że etap roboczy był dobry, ale etap zaangażowania jest miejscem, w którym naprawdę czujesz, że należysz do tej osoby.

Dzieje się tak zwykle wtedy, gdy pary robią ogromne kroki w zobowiązaniu się do siebie - przeprowadzka, małżeństwo lub posiadanie dzieci.

Dobra część etapu zobowiązania

Dość podobny do etapu Przyciągania, etap Zaangażowania może być również bardzo ekscytujący - tylko lepszy. Czujesz, że osiągnąłeś coś niezwykłego i że w końcu twoja praca jest skończona. Znalazłeś swojego partnera życiowego. Ale to także początek czegoś wielkiego. Zależy Ci na budowaniu wspólnego życia i bez względu na to, jakie życie planujesz, niezależnie od tego, czy wiąże się to z małżeństwem, czy posiadaniem dzieci, podniecenie związane z walką z burzą z osobą, która nigdy cię nie opuści, jest niesamowite.

Rzeczy, na które należy uważać na etapie zaangażowania

Możesz mieć wrażenie, że jesteś na linii mety, ale nigdy nie możesz się bardziej mylić. Droga przed nami może nie wyglądać jak ta z tyłu, ale wciąż jest pełna wyzwań. Tylko tym razem jest to zupełnie inna wielkość. Twoja praca nigdy się nie kończy. Oboje rośniecie i ewoluujecie, więc zawsze będziecie musieli odkrywać się na nowo. Możesz mieć wszystkie kotlety, aby to zrobić, ale impreza nigdy się nie kończy.

5. Scena prawdziwej miłości

To jest to. Po to wszystko służyło.

Cały pot, ciężka praca, krew i łzy sprowadzają cię tutaj. Wreszcie jesteście zespołem. Twój związek nie jest już centrum twojego świata. Zamiast tego wychodzisz poza swój związek i tworzysz coś pięknego.

Scena prawdziwej miłości to miejsce, w którym pary pracują razem nad ostatecznym celem lub projektem.

Może to być dowolna twórczość, która wiele znaczy dla was obojga, lub coś praktycznego, jak wymarzony dom. Ale dla wielu par chodzi o założenie rodziny. I chociaż istnieją ciągłe wyzwania, które będą Cię testować, masz wszystko, czego potrzebujesz, aby przejść. Nauczyłeś się na błędach z przeszłości. Czule wspominasz wspaniałe czasy, a złe czasy uświadamiają ci, że mimo wszystko było warto.

Wniosek: na wynos

Relacje to podróż . Ale tak jest z wszystkim innym w życiu.

Prawdziwa miłość nie jest czymś, co po prostu jest wam wręczane. A te pięć etapów właśnie tego dowodzi.

Ważne jest, aby wiedzieć, na jakim etapie się znajdujesz, aby wiedzieć, jak przez to przejść. Jeśli znajdziesz się w pętli, ciągle kłócąc się o te same rzeczy, prawdopodobnie nadal jesteś w Etap kryzysu.

Skoncentruj się na lepszej komunikacji. Jeśli czujesz się w stagnacji, gdzie wszystko wydaje się w porządku, ale wydaje ci się, że nigdzie się nie ruszasz, najprawdopodobniej jesteś w Etap roboczy. Wymyślcie swoje następne cele jako para.

Ostatecznie świadomość tego, gdzie jesteście parą, jest kluczem do pójścia naprzód.

On naprawdę nie chce idealnej kobiety

Ile czasu spędzasz, próbując być kobietą, o której myślisz, że pragną mężczyzny?

Jeśli jesteś jak większość kobiet, to DUŻO.

Cały ten czas spędzasz nadając sobie seksowny i atrakcyjny wygląd.

Przez cały ten czas prezentujesz się jako zabawny, interesujący, światowy i wcale nie potrzebujący. Spędzasz cały ten czas, pokazując mu, jak dobrze byś dla niego była.

Jak niesamowita byłaby jego przyszłość, gdyby wybrał cię jako kobietę u swego boku…

I to nie działa. To nigdy nie działa. CZEMU?

Dlaczego pracujesz tak ciężko… A facet w twoim życiu po prostu bierze cię za pewnik, jeśli w ogóle cię zauważa?

Wiele kobiet rezygnuje z miłości. Nigdy nie pozwalali sobie zbytnio zbliżyć się do mężczyzny, ze strachu, że go odstraszą. Ale inne kobiety próbują innego podejścia. Dostają pomoc.

W moim nowy artykuł , Opisuję, dlaczego mężczyźni się wycofują, nawet jeśli myślisz, że nie robisz nic złego.

Przedstawię również 3 sposoby, w jakie możesz zaprosić faceta do swojego życia, dając mu dokładnie to, czego potrzebuje od kobiety.

Sprawdź mój nowy artykuł tutaj .