Osoby, które są inteligentne emocjonalnie, mają te 5 szczególnych cech

Osoby, które są inteligentne emocjonalnie, mają te 5 szczególnych cech

Inteligencja emocjonalna jest jedną z najbardziej szanowanych cech w świecie psychologii. To było połączony z szczęście, sukces i sympatia.

Wiele osób powiedziałoby ci, że nie sądzi, że są inteligentni emocjonalnie, ale cała inteligencja emocjonalna oznacza, że ​​jesteś w zgodzie z tym, co czujesz i jak dokonujesz projekcji na świat.



Osoby, które są inteligentne emocjonalnie, mają zwykle te 5 szczególnych cech. Może się okazać, że też je masz.

1) Przepraszamy

Osoby inteligentne emocjonalnie wiedzą, kiedy muszą przeprosić. Wiedzą, że połknięcie ich dumy poprawi sytuację i nie mają nic przeciwko temu, by powiedzieć, że się myliły, aby poprawić samopoczucie lub wzmocnić związek.

Wiedzą również, że porażka jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu, więc podchodzą do niej z krokiem i uczą się na swoich błędach.

2) Kwestionujesz to, co myślisz, że wiesz

Osoby inteligentne emocjonalnie kwestionują siebie i otaczający ich świat. Nie biorą rzeczy za dobrą monetę i zadają wiele pytań na temat tego, co myślą o sobie.

Osoby inteligentne emocjonalnie regularnie dokonują autorefleksji i zawsze zadają sobie pytanie, czy warto powiedzieć coś głośno. Po prostu mają silną samoświadomość.



Nie opierają się na przeszłości, aby dyktować swoją przyszłość, ponieważ wiedzą, że mogą zmienić swoje emocje, uczucia i działania, aby dopasować się do nowego dnia.

3) Utrzymuj to w rzeczywistości

To może brzmieć trochę dziwnie. W końcu, czy inteligencja emocjonalna nie polega na poprawianiu samopoczucia innych?

Cóż, niezupełnie.

Inteligencja emocjonalna nie oznacza unikania mówienia prawdy ani łagodzenia ciosu trudnych informacji zwrotnych. Osoby inteligentne emocjonalnie zwykle wiedzą, jak ważne jest przekazanie twardej wiadomości.

Nic nie pokrywają cukru. Mówią, co mają na myśli i mają na myśli to, co mówią. Powiedzą ci, czy to dobrze, czy źle, i chcą tego samego od innych ludzi.



Może to utrudnić związek, jeśli ktoś nie chce dzielić się swoimi uczuciami tak często lub tak szczerze, jak osoba o wysokiej inteligencji emocjonalnej, ale ludzie inteligentni emocjonalnie nie przepraszają za swoje zachowanie.

4) Szukasz pomocy dla swojego zdrowia psychicznego

Ponieważ inteligentni emocjonalnie ludzie są tak dostrojeni do tego, co czują, często szukają pomocy, aby ich emocje i uczucia nie wydobyły z nich tego, co najlepsze. Będą szukać terapii, która pomoże im radzić sobie z codziennymi emocjami i uczuciami. Nie ma wstydu prosić kogoś o pomoc w radzeniu sobie z tym, co dzieje się w Twoim życiu.

5) Nie jesteś szczęśliwy przez cały czas

Jeśli jest coś, co wiedzą ludzie inteligentni emocjonalnie, to to, że dostrojenie się do swoich emocji nie oznacza, że ​​jesteś szczęśliwy przez cały czas.



W rzeczywistości oznacza to, że czują się komfortowo nie będąc szczęśliwymi przez cały czas i nie przeszkadza im bycie w stanie dyskomfortu lub złości, smutku lub żalu, ponieważ rozumieją, że uczucia przeminą.

Bycie inteligentnym emocjonalnie nie odnosi się do ugodowości czy optymizmu; Oznacza to raczej, że wezmą dobro ze złem i zrozumieją, że muszą przepracować emocje, aby podjąć decyzje dotyczące dalszego rozwoju.

Posiadanie silnej inteligencji emocjonalnej pomaga poruszać się po niezliczonych emocjach, których ludzie doświadczają na co dzień.

Co więcej, osoby z inteligencją emocjonalną mogą również być w stanie pomóc innym skuteczniej zarządzać swoimi emocjami, prowadząc ich w sytuacjach i okolicznościach, które mogą spowodować utratę koncentracji z powodu emocji.

Inteligentni emocjonalnie ludzie nie tylko pracują, by pomóc sobie, ale pomagają też innym.