Jeśli kiedykolwiek kwestionujesz swoją samoocenę, po prostu przeczytaj te słowa Dalajlamy

Jeśli kiedykolwiek kwestionujesz swoją samoocenę, po prostu przeczytaj te słowa Dalajlamy

Czujesz się trochę przygnębiony? Potrzebujesz słów zachęty?

Cóż, jesteś we właściwym miejscu.



Dziś podzielimy się z wami kilkoma mądrymi słowami wielkiego Dalajlamy, które zainspirują was do podjęcia misji i dołożenia z siebie wszystkiego.

Sprawdź je i przygotuj się na inspirację:

Jeśli czujesz się przygnębiony, oto kilka mądrych słów Dalajlamy, które pomogą Ci odzyskać siły:

w Książka Dalajlamy o codziennych medytacjach , Dalajlama podzielił się mądrością, która może pomóc komuś, kto jest trochę przygnębiony:

„Potencjał ludzki jest taki sam dla wszystkich. Twoje uczucie „nie mam żadnej wartości” jest błędne. Zupełnie źle. Sam siebie oszukujesz. Wszyscy mamy moc myśli - więc czego ci brakuje? Jeśli masz siłę woli, możesz zmienić wszystko. Zwykle mówi się, że jesteś swoim własnym panem ”.

Według Dalajlamy wszyscy jesteśmy zdolni do niezwykłych rzeczy.

- mówi Dalajlama że jeśli przeżywasz ciężkie czasy, nie bój się. W trudnych czasach możemy zbudować naszą wewnętrzną siłę:



„Kiedy spotykamy prawdziwą tragedię w życiu, możemy zareagować na dwa sposoby - albo tracąc nadzieję i popadając w autodestrukcyjne nawyki, albo używając wyzwania, aby znaleźć naszą wewnętrzną siłę.”

„Ciężkie czasy budują determinację i wewnętrzną siłę. Dzięki nim możemy również docenić bezużyteczność gniewu. Zamiast się złościć, pielęgnuj głęboką troskę i szacunek dla sprawiających problemy, ponieważ stwarzając takie trudne okoliczności, dają nam nieocenione możliwości ćwiczenia tolerancji i cierpliwości ”.

Głównym najemcą filozofii Dalajlamy jest współczucie i dobroć. Mówi, że jeśli mamy być szczęśliwi, ważne jest, abyśmy pracowali w służbie innym.

W książce The Art of Happiness: A Handbook for Living , Dalajlama mówi, że każda minuta naszego życia to szansa na pozytywne działanie i budowanie lepszej przyszłości dla wszystkich:

„Czasami, gdy spotykam starych znajomych, przypomina mi to, jak szybko mija czas. I to sprawia, że ​​zastanawiam się, czy właściwie wykorzystaliśmy nasz czas, czy nie. Tak ważne jest właściwe wykorzystanie czasu. Chociaż mamy to ciało, a zwłaszcza ten niesamowity ludzki mózg, myślę, że każda minuta jest czymś cennym. Nasza codzienna egzystencja jest pełna nadziei, chociaż nie ma gwarancji naszej przyszłości. Nie ma gwarancji, że jutro o tej porze będziemy tutaj. Ale pracujemy nad tym wyłącznie w oparciu o nadzieję. Musimy więc jak najlepiej spożytkować nasz czas. Uważam, że właściwe wykorzystanie czasu jest takie: jeśli możesz, służ innym ludziom, innym czującym istotom. Jeśli nie, to przynajmniej powstrzymaj się od krzywdzenia ich. Myślę, że to cała podstawa mojej filozofii.

Zastanówmy się więc, co jest naprawdę wartościowe w życiu, co nadaje naszemu życiu sens i na tej podstawie określmy nasze priorytety. Cel naszego życia musi być pozytywny. Nie urodziliśmy się w celu powodowania kłopotów i krzywdzenia innych. Myślę, że aby nasze życie miało wartość, musimy rozwinąć podstawowe dobre ludzkie cechy - ciepło, dobroć, współczucie. Wtedy nasze życie nabierze sensu i będzie spokojniejsze - szczęśliwsze ”.

Jeśli więc zastanawiasz się, jaki jest twój cel w życiu lub jeśli brakuje ci poczucia własnej wartości, zastanów się, co możesz zrobić dla innych.

Jak powiedział kiedyś Gandhi: „Będziesz Odnajdź siebię kiedy zatracasz się w służbie innym ”.

Każdy z nas ma moc myśli i możliwość dokonania znaczącej zmiany w naszym życiu i innych.

Oto kilka końcowych słów Dalajlamy, które dodadzą ci większej motywacji do podjęcia misji:



'NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ. Nieważne, co się dzieje. Nigdy się nie poddawaj. Rozwijaj serce. Za dużo energii w twoim kraju pochłania rozwój umysłu zamiast serca. Okazuj współczucie nie tylko swoim przyjaciołom, ale wszystkim. Bądź miłosierny. Pracujcie na rzecz pokoju w swoim sercu i na świecie. Pracuj dla pokoju. I powtarzam. Nigdy się nie poddawaj. Bez względu na to, co się wokół Ciebie dzieje. Nigdy się nie poddawaj.'

NOWY E-BOOK: Jeśli podobał Ci się ten artykuł, sprawdź mój nowy eBook Praktyczny przewodnik po buddyzmie i filozofii wschodniej . To najlepiej sprzedająca się książka Hack Spirit, będąca bardzo praktycznym, praktycznym wprowadzeniem do podstawowych nauk buddyjskich. Bez mylącego żargonu. Żadnych wyszukanych śpiewów. Żadnych dziwnych zmian w stylu życia. Po prostu łatwy do naśladowania przewodnik, jak poprawić swoje zdrowie i szczęście dzięki filozofii wschodniej. Sprawdź to tutaj .