Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest sekret uprawiania miłości, nie jesteś sam.

Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, związki rozpadają się w mgnieniu oka i ludzie nie traktują ich tak poważnie, jak kiedyś.

Jak możemy dalej rozwijać i utrzymywać relacje oparte na miłości, kiedy wydaje się, że świat zmierza do piekła w koszyku?

Ludzie oszukują, kłamią i tracą zainteresowanie.

W tym wykładzie TED antropolog Helen Fisher daje nam kilka wskazówek, opowiadając o tym, co dzieje się z zakochanym mózgiem.

Sugerują to odkrycia Helen Fisher romantyczna miłość wydziela te same uderzenia dopaminy, co inne rzeczy w życiu, które powodują euforię, podekscytowanie i zawroty głowy.

Gdy ktoś staje się bardziej przywiązany do osoby, te uderzenia dopaminy stają się silniejsze i mogą z czasem wywoływać uczucia, aby utrzymać więź między dwojgiem ludzi.

Jej badania zobaczyły pary uczestnicząc w skanach mózgu i odkryli, że myśli ich partnerów wywoływały silną aktywność mózgu, która sugerowała, że ​​nie tylko „kochali” swojego partnera, ale byli „zakochani” w swoim partnerze.

Pozostając w miłości to trudna część dla ludzi. Ponieważ ludzie zmieniają się wraz z wiekiem, może być trudno pozostać w związku z kimś zupełnie innym niż osoba, z którą się ożeniłeś.

Ale kiedy mózg przypomina osobę, a dopamina jest wysyłana do organizmu, wspomnienia, które masz, mogą wystarczyć, aby Cię zainwestować.

Z badań Fishera wynika, że ​​istnieją istotne czynniki, które sprawiają, że miłość trwa na długo (podobnie jak wiele innych, ale na razie skupimy się tylko na tych dwóch). Oni są:

1) Zdolność pary do odczuwania wzajemnej empatii.

Według Fishera , jest to jedna z dziewięciu psychofizjologicznych cech powszechnie kojarzonych z romantyczną miłością:

„Odczuwają silne poczucie empatii w stosunku do ukochanej osoby, w tym poczucie odpowiedzialności za ukochaną osobę i gotowość do poświęcenia się dla niej”.

2) I wprowadzenie pozytywnych iluzji.

Pozytywne złudzenia, według Fishera, oznaczają, że masz prostą zdolność przeoczenia tego, czego nie lubisz w kimś, aby dostrzec w nim dobro. Zamiast tego skup się na tym, co lubisz.

Według Fishera w Oprah Magazine :

„Mężczyźni i kobiety, którzy nadal twierdzą, że ich partner jest atrakcyjny, zabawny, miły i idealny dla nich pod każdym względem, pozostają ze sobą zadowoleni”.

Ważne w badaniach Fishera jest to, że odpowiedzialność za związek spoczywa na obojgu partnerach.

To, czy myślisz, że twój partner cię skrzywdził, zależy od tego, jak sobie poradzisz w tej sytuacji.

Więc jeśli zauważysz, że zawsze walczysz o naczynia, psa, dzieci, samochód, pracę, pieniądze, spróbuj zmienić te rzeczy w swoim życiu na bardziej pozytywne złudzenia, takie jak: jesteś błogosławiony, że masz dom do mycia naczyń , masz szczęście, że masz samochód, aby dostać się do pracy, abyś mógł zarabiać pieniądze i tak dalej.

Relacje to dużo pracy i bez wysiłku obojga partnerów szybko się rozpadną.