7 prostych zwrotów, których ludzie mogą użyć, aby tobą manipulować (i jak możesz odpowiedzieć)

7 prostych zwrotów, których ludzie mogą użyć, aby tobą manipulować (i jak możesz odpowiedzieć)

Na początku może być trudno wykryć, czy twój partner próbuje się z tobą zmierzyć, ponieważ manipulacja jest zwykle maskowana jako miłość. Dzieje się tak, gdy twój partner próbuje cię kontrolować, malując słodkimi słowami swoją manipulacyjną intencję.

Jeśli pozwalasz swojemu partnerowi lub jakiejkolwiek innej osobie kontrolować swoje życie, narażasz się na nadużycie. Jak więc walczyć z okropnym partnerem? Przejmujesz kontrolę i uczysz się wyłączać te popularne zwroty manipulacyjne:



Zdanie manipulacyjne nr 1: Zmusiłeś mnie do tego!

Twoja odpowiedź: Ja odpowiadam tylko za swoje czyny, ty też. Jeśli postąpiłeś tak, jak zrobiłeś, musisz zrozumieć, że to ty zdecydowałeś to zrobić w pierwszej kolejności. Nigdy nie jestem w stanie zmusić Ciebie ani nikogo do zrobienia czegokolwiek.

Zdanie manipulacyjne nr 2: Dlaczego nadal jesteś na mnie zła? Już kupiłem ci prezent.

Twoja odpowiedź: To miło z twojej strony, że mi to kupiłeś, ale moje przebaczenie nie ma ceny. Jeśli chcesz mnie przekupić, możesz odzyskać swój prezent.

Wyrażenie manipulacyjne nr 3: Chcę sprawdzić telefon, aby zobaczyć, do kogo piszesz. Nie tobie nie ufam, ale innym ludziom.



Twoja odpowiedź: Jestem tym, z którym jesteś w związku, więc nie musisz ufać innym ludziom. Jeśli naprawdę mi ufasz, nie musisz kwestionować mojej uczciwości i wierności. W przeciwnym razie redukujesz mnie do patologicznego i oszukańczego kłamcy, którym nie jestem i nigdy nie będę.

Manipulujące zdanie nr 4: Po prostu zostań w domu i pozwól mi się tobą zająć. To jest najlepsze dla dzieci.

Twoja odpowiedź: to nie ty się mną opiekujesz. To ty dajesz kontrolę nad moim życiem. Jeśli chcesz tego, co najlepsze dla naszych dzieci, pozwolisz im mieć matkę, która jest zadowolona i zdrowa. Jedynym sposobem, aby uczynić mnie całością, jest pozwolić mi robić to, co mnie uszczęśliwia. Obawiam się, że jestem właścicielem tego wyboru. Moje dzieci muszą zdać sobie sprawę, że kształtują swoje życie, dokonując własnych wyborów.

Fraza manipulacyjna nr 5: Musisz to zrobić po swojemu. Rozumiem, że masz co do tego silne uczucia, ale tak będzie najlepiej.

Twoja odpowiedź: To może być najlepsze dla ciebie, ale nie dla mnie. Musisz mnie wysłuchać i wziąć pod uwagę wszystko, co mam do powiedzenia. Najlepszą rzeczą dla nas jest podejmowanie decyzji jako para.

Fraza manipulacyjna nr 6: Nie zostawiaj mnie. Mógłbym zrobić sobie krzywdę.



Twoja odpowiedź: Jeśli masz takie skłonności, możesz zadzwonić na infolinię dla samobójców. Wyjaśniłem już powody, dla których odszedłem. Mam nadzieję, że to dla ciebie jasne.

Fraza manipulacyjna nr 7: Możesz nie chcieć mieć teraz dzieci, ale spróbujmy. Chcę tylko założyć rodzinę.

Twoja odpowiedź: Możemy założyć rodzinę bez dzieci. Liczy się to, że pielęgnujemy wzajemny szacunek. Oznacza to, że uszanujesz również moją decyzję, ile dzieci będziemy wychowywać i kiedy je będziemy mieć. Dam ci znać, kiedy będę gotowy.